Архив рубрики ‘ЗОЖ’

Весенний марафон

Комментарии к записи Весенний марафон отключены

Вот и наступили долгожданные каникулы! Чем бы себя занять и придумать что-то интересное? Скучать – не в наших правилах! А вот спорт и весеннее настроение  — это именно то, что нам нужно.На каникулах среди параллели четвертых классов был проведен праздник спорта «Весенний марафон».

Множество интересных конкурсов увлекли ребят! Всё было наполнено духом весны: эстафеты «Собери букет», «Солнышко», «Быстрее ветра», «Весенний бадминтон», перетягивание каната «Нет весеннему авитаминозу!».

Спортивный дух, общее переживание, энергия состязаний не оставляли ребят ни на секунду! Каждый хотел стать первым. Но как стать первым среди равных? Конечно, победила дружба!

Ребята остались очень довольны! Мы все набегались, напрыгались, натопались и нахлопались от души! Эмоции били через край! Как здорово провести замечательный день среди друзей и заниматься интересным, веселым и полезным делом!

Сегодня мы убедились снова, что спорт – это максимальное удовольствие. А весна? Она на пороге. «Здравствуй, весна! Мы тебе рады!»

Гимназисты 4 –А , 4 – Б, 4 – В классов

А мы выбираем спорт!

Комментарии к записи А мы выбираем спорт! отключены

Сегодня каждый подросток задумывается о том, каким он станет, чего ему под силу добиться в жизни                           Конечно, восьмиклассники еще очень юны, но они решили заявить о своем выборе! Первое и главное о чем мальчишки решили сказать , это то, 
что поколение XXI века выбирает спорт.                             Это условие является одним из главных для нашего светлого будущего. Здоровое поколение-здоровая страна! Сегодня, в доказательство принятого решения , состоялся дружественный турнир по футболу в параллели восьмых классов.И совсем не важно, кто в турнире стал победителем.Ведь выиграла дружба! Победил спорт! А значит и наша с вами  страна!

«Мы выбираем спорт!» — таков девиз гимназистов.

Добрый день начинается с улыбки и приятных эмоций.

Комментарии к записи Добрый день начинается с улыбки и приятных эмоций. отключены

В 3-А классе прошёл урок здоровья, на котором ребята говорили об эмоциях и настроении.  Учащиеся узнали, какие бывают эмоции, как они влияют на здоровье и поступки человека. Гимназисты выяснили, что положительные эмоции благотворны для человека и для окружающих людей. Они несут в себя заряд энергии и как бы заряжают другого человека хорошим настроением, а, как известно, хорошее настроение укрепляет здоровье.

А вот отрицательные эмоции –  это стресс для психики, они вредят здоровью человека. В завершении  урока  ребята получили памятки с советами доктора Айболита о том, как можно улучшить настроение, а, значит, и своё здоровье. Эти памятки девчонки и мальчишки  забрали с собой домой, для того чтобы познакомить с ними своих родителей и друзей.

Также каждый ребёнок получил воздушный шар, на котором изобразил смайлик с эмоцией, которую он получил от нашего урока.

А у нас «Весёлый стадион» !!!

Комментарии к записи А у нас «Весёлый стадион» !!! отключены

Отличное настроение и высокий заряд бодрости получили сегодня ребята из 2-а, 2-б и 2-в классов!

Спортивно-игровая программа «Весёлый стадион»  оставили неизгладимый след в сердцах гимназистов и их родителей.

Трудно сказать, чьи эмоции были сильнее!      Тяга к победе и олимпийский азарт подстёгивали ребят на спортивные подвиги.

       И даже тех, кто раньше без особого удовольствия принимал участие в эстафетах, сегодня было не узнать!                                                              Поздравляем всех участников состязаний и их родителей с замечательным праздником!Праздником большой и дружной семьи — учащихся, родителей и учителей ! Надеемся, что подобные мероприятия в стенах гимназии станут хорошей традицией и, может быть, для кого-то послужат толчком в спортивной карьере.

Праздник, который объединяет всех!

Комментарии к записи Праздник, который объединяет всех! отключены

В эти дни проходит Олимпиада в Южной Корее. Именно поэтому в 5 «Г» классе проводился классный час, посвященный Олимпийским играм. Ученики ответственно подготовились к важному мероприятию. Демченко Виктория сделала большую поделку в виде олимпийских колец, несколько учениц нарисовали красочные рисунки, группа учеников подготовила интересные презентации и ребусы.Учащимся очень понравился классный час, особенно запомнилось выступление Агеенко Кирилла. Ученик подробно рассказал об истории Олимпийских игр. Также пятиклассники  услышали интересную информацию  об Олимпиадах в Москве и в Сочи.

По окончании классного часа с ребятами была проведена беседа о здоровом образе жизни, которую подготовила студентка 3 курса института русской и иностранной филологии АГПУ. В конце беседы было проведено анкетирование для выявления отношения учащихся к ЗОЖ. Его результаты показали, что идеи олимпийского движения находят свое проявление в здоровом образе жизни подростков.

«Веселые старты» — старт в большой спорт!

Комментарии к записи «Веселые старты» — старт в большой спорт! отключены

Детских смех, радостные улыбки взрослых людей, спортивный накал борьбы и безудержное веселье — такими запомнятся традиционные спортивные соревнования «Веселые старты»  маленьким гимназистам.Заниматься физкультурой полезно,  а веселой физкультурой вдвойне. Поэтому такой интерес вызывает этот турнир, проводимый ежегодно в рамках месячника военно-патриотической работы. Гимназисты  традиционно занимают на нем лидирующие позиции. Накал страстей и переживаний не помешали нашим ребятам и в этом году показать лучшие результаты во всех представленных испытаниях, а яркая, активная и дружная поддержка болельщиков поднимала настроение и боевой дух юных спортсменов.

И вот уже со счастливыми улыбками они получают заслуженную награду. Наши первоклассники с большим отрывом обошли своих конкурентов и заняли почетное первое место. Эстафету приняли  второклассники, они также принесли гимназии победу, следующими в состязание вступили третьеклассники и в тяжелейшей борьбе с опытными, хорошо натренированными соперниками одержали волевую победу и заняли второе место.Подготовкой юных спортсменов  к соревнованиям занимается тренер Виктор Владимирович  Лей-Фей-Фу, который с малого возраста прививает гимназистам любовь к спорту, учит их работать в команде, ценить своё здоровье.Мы гордимся нашими молодыми атлетами, желаем им дальнейших успехов на предстоящих соревнованиях и ждем от них покорения новых высот спортивного Олимпа. Удачи хочется пожелать и нашим четвероклассникам,  которые совсем скоро тоже будут отстаивать честь гимназии в «Веселых стартах», мы верим в них и надеемся на оглушительную победу и успешное выступление.

Сотникова Арина, 10-Б  класс

О здоровье интересно и доступно!

Комментарии к записи О здоровье интересно и доступно! отключены

Именно так — интересно и доступно — о здоровом образе жизни в рамках краевой акции «Неделя здоровья» 13 февраля гимназистам рассказали сотрудники «Армавирского Центра медпрофилактики».  Для учащихся 9-11 классов  врачи и студенты Армавирского медицинского колледжа подготовили интересные материалы по организации рационального питания, профилактике курения, а еще  они провели мастер-класс по оказанию первой медицинской помощи. Эти темы обсуждаются достаточно часто, но новые подходы, аспекты, поданные в доступной форме, вызывают постоянный интерес.  Особенно заинтересовали ребят современные документальные ролики, которые в современной технической и содержательной подаче поведали старшеклассникам об истории  развития  проблемы алкоголя, наркомании и табакокурения, об основных направлениях профилактики и  путях решения этих проблем. Разговор, конечно, еще продолжится, но то, что сегодня ребята закрепили свои знания и усовершенствовал навыки оказания первой помощи, это ни у кого не вызывает сомнения.

А значит, гимназисты стали еще более ответтсвенно относиться к своему здоровью.

Здоровье начинается с детства!

Комментарии к записи Здоровье начинается с детства! отключены

 Об этом известно всем. Поэтому никогда не стоит забывать о «правильных» привычках, режиме дня, питании, занятии спортом и, конечно, о своих зубках!13 февраля 2018 года в МБОУ гимназии № 1 был проведен «День здоровья». В гости к ребятам пришел детский врач стоматолог Кузьмин Виталий Игоревич, который рассказал детям об уходе за зубами, научил правильно чистить зубы, дал полезные советы. Ребята внимательно слушали советы врача, были заинтересованными и любознательными. Каждый хотел выйти к стоматологу и вместе с врачом продемонстрировать правила чистки зубов.

Гимназисты всегда ведут здоровый образ жизни, следят за питанием и режимом дня. А сегодня мы вновь вспомнили о правилах ухода за зубами, и, мы уверены, сегодня перед сном никто из нас не забудет почистить зубы.

Гимназисты 4 «А» и 4 «Б» классов.

Быстрее, Выше, Сильнее!

Комментарии к записи Быстрее, Выше, Сильнее! отключены

Совсем немного времени осталось до главного события в мире зимнего спорта – XXIII Олимпийских игр в Пхёнчхане. К сожалению, российская команда не сможет выступить там в полном составе, но мы всё равно будем болеть за наших олимпийцев, болеть за Россию.                                                                                                   В преддверии этих стартов и в поддержку наших спортсменов самые юные гимназисты провели свои малые Олимпийские игры. Команды первоклассников состязались в импровизированных «биатлоне», «хоккее», «кёрлинге», гордо неся эстафетную палочку-факел.

Болельщики очень активно поддерживали участников соревнований.

А самое главное, что все ребята вынесли из этих игр — это чувство товарищества, честного соперничества и веры в победу. То, что очень понадобится нашей олимпийской сборной в Пхёнчхане. Вперёд, Россия!

 

Мастер класс «Авиценны»

Комментарии к записи Мастер класс «Авиценны» отключены

По зубам оценивали состояние здоровья человека в прошлом, однако и сейчас это достаточно весомый показатель. Здоровье зубов на сегодняшний день является актуальной проблемой для многих людей. В современном мире появляется все больше приспособлений для ухода за зубами. Но зубы у людей продолжают ухудшаться. В больших городах достаточно сложно встретить человека, который бы имел полный рот здоровых зубов. И это неудивительно – эволюционный прогресс избавляет нас от трудностей потребления пищи. Мы больше не жуем жесткие куски сырого мяса. Вся наша еда очень мягкая и нежная. Многочисленные пароварки, мультиварки и блендеры превращают еду в пюре, которое только и нужно, что глотать.А ведь жесткая пища нужна нашим зубам для тренировки и очищения. В древние времена люди грызли съедобные веточки, которые играли роль зубной щетки – таким образом они очищали промежутки зубов от застрявших остатков пищи. Тогда для зубов не было столь агрессивной среды – еда была средней температуры, никаких горячих и холодных блюд. Человек не употреблял много сладостей и фруктовой кислоты, которая вредна для здоровья зубов. Современные условия жизни не щадят наши зубы и заставляют их отмирать за ненадобностью – они становятся рыхлыми и полностью выпадают. Как сохранить здоровье зубов, чтобы до старости иметь возможность есть сырые овощи и мясные стейки? Есть несколько условий, которые помогут сохранить нам  зубы здоровыми и крепкими. Именно этому была посвящена встреча учеников 5Г класса и врачей стоматологической клиники «Авиценна». Высококвалифицированные врачи-стоматологи Э.Б. Сафарян и О.А.Созуранова рассказали пятиклассникам, как нужно правильно ухаживать за полостью рта, для чего нужны жевательная резинка и зубная нить, какие зубные щетки лучше всего использовать при чистке зубов и языка. Врач-ортодонт М.С. Жуков показал ребятам видеофильм о том, каким должен быть правильный прикус, рассказал о важности брекетов для красивой улыбки.

Врач-гигиенист Н. Е. Глазова на макете объяснила детям, как нужно держать зубную щетку, дала важные советы по культуре питания. Но самое интересное началось, когда пятиклассников разделили на три группы, и они отправились на практике узнать, могут ли они качественно ухаживать за своим ртом. Сколько смеха и восторженных улыбок вызвали сиреневые языки и зубы тех, кто плохо справился с поставленной врачами задачей! Мастер –класс замечательных врачей завершился раздачей детям подарков: сертификатов на бесплатную консультацию детского врача и тюбиков зубной пасты. Громкое «Спасибо!» — благодарность гимназистов гостеприимной клинике,  ее сотрудникам, заместителю директора Наталье Мануковне Аведовой. Хочется воскликнуть: « Здоровые зубы – в надежных руках!»

 

Страница 3 из 1712345...10...17