Архив рубрики ‘ЗОЖ’

Дню победы посвящается

Комментарии к записи Дню победы посвящается отключены

В  праздничные майские дни туристическая группа, состоящая из учащихся, их родителей и педагогов гимназии №1               г. Армавира совместно с активистами Русского географического общества прошла горный маршрут  из п. Рожкао Карачаево-Черкесская республика в поселок  Никитино Мостовского района. Туристы посвятили свой проход по маршруту 73-ей годовщине Великой Победы.

Группа побывала в пещере « Южный слон», на горе Дженту (2800 м),

преодолела перевал Блыбский (2590 м) и благополучно вернулась домой. Впечатления от пройденного маршрута усиливала красота родной природы.                                                                                                                              Снегом покрытые горы соседствовали с лугами с первым весенним разноцветьем.                                                                                                                         Высокие хвойные рощи, поражающие пением птиц на рассвете. подчёркивали величие горных рек.                                                                 Протяженность маршрута составила около 97 км. Руководил группой учитель ОБЖ Красноперов Р.П.

Питаемся с пользой…

Комментарии к записи Питаемся с пользой… отключены

Совсем немного времени осталось до летних каникул, которые каждый гимназист мечтает провести весело и с пользой для здоровья. Вот поэтому уже сейчас пора подумать о том, как укрепить свой организм, подготовить его к летнему марафону путешествий, походов и приключений. И, пожалуй, начать надо с питания. Каждый гимназист знает о правильном, сбалансированном питании, которое и насытит, и укрепит здоровье организма. Поэтому-то с таким удовольствием ребята кушают в гимназической столовой.

На переменах тут не проступиться, ведь здесь всегда полезная и вкусная еда и теплая, уютная и веселая обстановка для того, чтобы пообщаться. Вот и сегодня ребята с аппетитом уплетали за обе щеки вкуснейшую запеканку со сгущенкой и строили планы на лето.

Яйца, мясо, творог, фрукты, овощи и разнообразные крупы — любой продукт, который здесь приготовят и подадут, укрепит организм и наполнит вас необходимой энергией здоровья и хорошего настроения!
Светлана Астанкова

Весенний марафон

Комментарии к записи Весенний марафон отключены

Вот и наступили долгожданные каникулы! Чем бы себя занять и придумать что-то интересное? Скучать – не в наших правилах! А вот спорт и весеннее настроение  — это именно то, что нам нужно.На каникулах среди параллели четвертых классов был проведен праздник спорта «Весенний марафон».

Множество интересных конкурсов увлекли ребят! Всё было наполнено духом весны: эстафеты «Собери букет», «Солнышко», «Быстрее ветра», «Весенний бадминтон», перетягивание каната «Нет весеннему авитаминозу!».

Спортивный дух, общее переживание, энергия состязаний не оставляли ребят ни на секунду! Каждый хотел стать первым. Но как стать первым среди равных? Конечно, победила дружба!

Ребята остались очень довольны! Мы все набегались, напрыгались, натопались и нахлопались от души! Эмоции били через край! Как здорово провести замечательный день среди друзей и заниматься интересным, веселым и полезным делом!

Сегодня мы убедились снова, что спорт – это максимальное удовольствие. А весна? Она на пороге. «Здравствуй, весна! Мы тебе рады!»

Гимназисты 4 –А , 4 – Б, 4 – В классов

А мы выбираем спорт!

Комментарии к записи А мы выбираем спорт! отключены

Сегодня каждый подросток задумывается о том, каким он станет, чего ему под силу добиться в жизни                           Конечно, восьмиклассники еще очень юны, но они решили заявить о своем выборе! Первое и главное о чем мальчишки решили сказать , это то, 
что поколение XXI века выбирает спорт.                             Это условие является одним из главных для нашего светлого будущего. Здоровое поколение-здоровая страна! Сегодня, в доказательство принятого решения , состоялся дружественный турнир по футболу в параллели восьмых классов.И совсем не важно, кто в турнире стал победителем.Ведь выиграла дружба! Победил спорт! А значит и наша с вами  страна!

«Мы выбираем спорт!» — таков девиз гимназистов.

Добрый день начинается с улыбки и приятных эмоций.

Комментарии к записи Добрый день начинается с улыбки и приятных эмоций. отключены

В 3-А классе прошёл урок здоровья, на котором ребята говорили об эмоциях и настроении.  Учащиеся узнали, какие бывают эмоции, как они влияют на здоровье и поступки человека. Гимназисты выяснили, что положительные эмоции благотворны для человека и для окружающих людей. Они несут в себя заряд энергии и как бы заряжают другого человека хорошим настроением, а, как известно, хорошее настроение укрепляет здоровье.

А вот отрицательные эмоции –  это стресс для психики, они вредят здоровью человека. В завершении  урока  ребята получили памятки с советами доктора Айболита о том, как можно улучшить настроение, а, значит, и своё здоровье. Эти памятки девчонки и мальчишки  забрали с собой домой, для того чтобы познакомить с ними своих родителей и друзей.

Также каждый ребёнок получил воздушный шар, на котором изобразил смайлик с эмоцией, которую он получил от нашего урока.

А у нас «Весёлый стадион» !!!

Комментарии к записи А у нас «Весёлый стадион» !!! отключены

Отличное настроение и высокий заряд бодрости получили сегодня ребята из 2-а, 2-б и 2-в классов!

Спортивно-игровая программа «Весёлый стадион»  оставили неизгладимый след в сердцах гимназистов и их родителей.

Трудно сказать, чьи эмоции были сильнее!      Тяга к победе и олимпийский азарт подстёгивали ребят на спортивные подвиги.

       И даже тех, кто раньше без особого удовольствия принимал участие в эстафетах, сегодня было не узнать!                                                              Поздравляем всех участников состязаний и их родителей с замечательным праздником!Праздником большой и дружной семьи — учащихся, родителей и учителей ! Надеемся, что подобные мероприятия в стенах гимназии станут хорошей традицией и, может быть, для кого-то послужат толчком в спортивной карьере.

Праздник, который объединяет всех!

Комментарии к записи Праздник, который объединяет всех! отключены

В эти дни проходит Олимпиада в Южной Корее. Именно поэтому в 5 «Г» классе проводился классный час, посвященный Олимпийским играм. Ученики ответственно подготовились к важному мероприятию. Демченко Виктория сделала большую поделку в виде олимпийских колец, несколько учениц нарисовали красочные рисунки, группа учеников подготовила интересные презентации и ребусы.Учащимся очень понравился классный час, особенно запомнилось выступление Агеенко Кирилла. Ученик подробно рассказал об истории Олимпийских игр. Также пятиклассники  услышали интересную информацию  об Олимпиадах в Москве и в Сочи.

По окончании классного часа с ребятами была проведена беседа о здоровом образе жизни, которую подготовила студентка 3 курса института русской и иностранной филологии АГПУ. В конце беседы было проведено анкетирование для выявления отношения учащихся к ЗОЖ. Его результаты показали, что идеи олимпийского движения находят свое проявление в здоровом образе жизни подростков.

«Веселые старты» — старт в большой спорт!

Комментарии к записи «Веселые старты» — старт в большой спорт! отключены

Детских смех, радостные улыбки взрослых людей, спортивный накал борьбы и безудержное веселье — такими запомнятся традиционные спортивные соревнования «Веселые старты»  маленьким гимназистам.Заниматься физкультурой полезно,  а веселой физкультурой вдвойне. Поэтому такой интерес вызывает этот турнир, проводимый ежегодно в рамках месячника военно-патриотической работы. Гимназисты  традиционно занимают на нем лидирующие позиции. Накал страстей и переживаний не помешали нашим ребятам и в этом году показать лучшие результаты во всех представленных испытаниях, а яркая, активная и дружная поддержка болельщиков поднимала настроение и боевой дух юных спортсменов.

И вот уже со счастливыми улыбками они получают заслуженную награду. Наши первоклассники с большим отрывом обошли своих конкурентов и заняли почетное первое место. Эстафету приняли  второклассники, они также принесли гимназии победу, следующими в состязание вступили третьеклассники и в тяжелейшей борьбе с опытными, хорошо натренированными соперниками одержали волевую победу и заняли второе место.Подготовкой юных спортсменов  к соревнованиям занимается тренер Виктор Владимирович  Лей-Фей-Фу, который с малого возраста прививает гимназистам любовь к спорту, учит их работать в команде, ценить своё здоровье.Мы гордимся нашими молодыми атлетами, желаем им дальнейших успехов на предстоящих соревнованиях и ждем от них покорения новых высот спортивного Олимпа. Удачи хочется пожелать и нашим четвероклассникам,  которые совсем скоро тоже будут отстаивать честь гимназии в «Веселых стартах», мы верим в них и надеемся на оглушительную победу и успешное выступление.

Сотникова Арина, 10-Б  класс

О здоровье интересно и доступно!

Комментарии к записи О здоровье интересно и доступно! отключены

Именно так — интересно и доступно — о здоровом образе жизни в рамках краевой акции «Неделя здоровья» 13 февраля гимназистам рассказали сотрудники «Армавирского Центра медпрофилактики».  Для учащихся 9-11 классов  врачи и студенты Армавирского медицинского колледжа подготовили интересные материалы по организации рационального питания, профилактике курения, а еще  они провели мастер-класс по оказанию первой медицинской помощи. Эти темы обсуждаются достаточно часто, но новые подходы, аспекты, поданные в доступной форме, вызывают постоянный интерес.  Особенно заинтересовали ребят современные документальные ролики, которые в современной технической и содержательной подаче поведали старшеклассникам об истории  развития  проблемы алкоголя, наркомании и табакокурения, об основных направлениях профилактики и  путях решения этих проблем. Разговор, конечно, еще продолжится, но то, что сегодня ребята закрепили свои знания и усовершенствовал навыки оказания первой помощи, это ни у кого не вызывает сомнения.

А значит, гимназисты стали еще более ответтсвенно относиться к своему здоровью.

Здоровье начинается с детства!

Комментарии к записи Здоровье начинается с детства! отключены

 Об этом известно всем. Поэтому никогда не стоит забывать о «правильных» привычках, режиме дня, питании, занятии спортом и, конечно, о своих зубках!13 февраля 2018 года в МБОУ гимназии № 1 был проведен «День здоровья». В гости к ребятам пришел детский врач стоматолог Кузьмин Виталий Игоревич, который рассказал детям об уходе за зубами, научил правильно чистить зубы, дал полезные советы. Ребята внимательно слушали советы врача, были заинтересованными и любознательными. Каждый хотел выйти к стоматологу и вместе с врачом продемонстрировать правила чистки зубов.

Гимназисты всегда ведут здоровый образ жизни, следят за питанием и режимом дня. А сегодня мы вновь вспомнили о правилах ухода за зубами, и, мы уверены, сегодня перед сном никто из нас не забудет почистить зубы.

Гимназисты 4 «А» и 4 «Б» классов.

Страница 1 из 1612345...10...16