Архив рубрики ‘ЗОЖ’

Акция «Вода России»

Комментарии к записи Акция «Вода России» отключены

Ежегодно в нашей стране проходит акция по очистке водоёмов от мусора. Более 1,5 млн человек из 80 регионов страны приняли участие во Всероссийской акции по уборке водоёмов и их берегов «Вода России» в 2017 году, этот год был объявлен в России годом экологии. В ходе уборок, было собрано около 239,5 тысяч кубометров мусора, которым можно заполнить более 4 000 железнодорожных вагонов. Минприроды России был составлен рейтинг самых активных регионов – участников акций. В этот рейтинг вошёл и Краснодарский край. Наши гимназисты никогда не оставались в стороне и были первыми!


Мероприятия, проводимые в гимназии, включали в себя организацию и проведение просветительских школьных уроков, конкурсов, выставок, акций и других видов деятельности, направленных на популяризацию идей бережного отношения к воде.
Всероссийская акция «Вода России» уже объединила более 5 млн. человек по всей стране. С каждым годом увеличивается география проекта, привлекая все больше участников. Так, в 2018 г. в акции приняло участие рекордное число волонтеров — 1,8 млн. человек и было очищено 5 300 водоемов в 85 регионах страны. Установлен новый рекорд не только по численности участников, но и по количеству собранного мусора — 1,7 млн. мешков.
С каждым годом акция набирает обороты. Сегодня уже 68 регионов внесли предложения по местам проведения уборок. Общая протяжённость береговых линий, которые планируется очищать в 2019 г. — 1500 км. Учащиеся гимназии, помимо непосредственной уборки территорий вблизи водных объектов, на личном примере стараются показать и сформировать в сознании различных возрастных групп  основные принципы бережного отношения к водным объектам, как к уникальным, жизненно важным ресурсам для города, края  и населения страны.


Гимназисты приняли в акции самое активное участие, очистив берега Кубани, Урупа и  водохранилищ от мусора: пластиковой посуды, пакетов, ветоши,    жестяных банок. Особенно отличились:10 «А», 10 «Б», 9 «В» и 9 «А» классы: Струц Ивар,  Семеновец Мария, Алчакова Софья, Юрченко Екатерина, Верзилин Всеволод, Коробко Аксинья, Комарова Яна, Новичков Даниил и другие ребята.
Учащиеся понимают всю важность акции и призывают сохранять водоёмы в чистоте, помнить, что вода – это жизнь!

Комментарии к записи отключены

« В ритме танца» — здоровье через движение

Комментарии к записи « В ритме танца» — здоровье через движение отключены

 

Танец — это свобода, фонтан эмоций, движение, самовыражение! Танец — это целая вселенная!  Для многих танец это способ выразить себя, свои чувства и мысли. Наш словарный запас богат и скуден одновременно. Что, как не тело способно выразить самые яркие эмоции? Разве можно простым языком выразить то, что кричит сердце? Нет. Но танец дает такую возможность. Каждый изгиб тела, каждая эмоция на лице выдаёт то, что неспособен выразить язык.

На языке движений и танца сегодня разговаривали первоклассники  на флешмобе « В ритме танца» — здоровье через движение, которое проводил Гасюк Д.С. и классные руководители первых классов.   Радуясь общению, свободе движения, ритмичной музыке , малыши  активно включились в танцевальный марафон. Сначала движения давались не все и не всем, но с каждой минутой гимназисты все увереннее овладевали танцем.  И вот все участники флешмоба , как единый организм, слились в одном ритме.

Самым любимым для всех детей являются соревнования.  Флешмоб тоже порадовал соревновательным  моментом : танцевальным баттлом!  И мальчики, и девочки  показали  своё умение, заразили всех своей энергией!! Эмоции просто переполняли  детвору.

Движение, самовыражение, танец, музыка, общение — это те краски, в которые окрашен наш сегодняшний день! Вот так весело и здорово  проходят наши каникулы!Если кто-то до сих пор думает, что танец — это лишь набор движений, пусть придет на флешмоб первоклассников! Царящая там атмосфера поменяет мнение скептика на 180 градусов. Давайте все танцевать!!!

Гасюк Д.С, Алексеева Я.В., Дрогунова В.А., Романенко Я.В.

Спорт и здоровье рядом живут, спорт и здоровье к победе ведут!

Комментарии к записи Спорт и здоровье рядом живут, спорт и здоровье к победе ведут! отключены

 Уроки Здоровья – давняя традиция гимназии.Такие уроки часто дарят встречи с интересными людьми.  Поэтому гимназисты всегда ждут с нетерпением эти  мероприятия.  В гости к ученикам 1 «В» класса пришёл Гайк Закарович Закарян – специалист по организации спортивно-массовой работы в АГПУ, преподаватель кафедры физической культуры и медико-биологических дисциплин, тренер по мас-рестлингу и настольному теннису.  Свой разговор с первоклассниками гость начал с вопроса: «Какие спортивные секции посещают  ребята»?

Ответы посыпались как из рога изобилия: футбол, фигурное катание, художественная и спортивная гимнастика, шахматы, самбо, акробатика, плавание, тхэквондо,греко-римская борьба, спортивные танцы. Гайк Закарович  был приятно удивлён. В свою очередь он рассказал о тех видах спорта, преподавателем которых является. Для ребят открытием стал  вид спорта -мас-рестлинг.  А любимое  хобби гостя — велоспорт – нашло живой  отклик у девчонок и мальчишек. Вместе с гимназистами Закарян Г.З  пришёл к выводу, что занятия физкультурой и  спортом являются основой  здорового образа жизни. Без движения и регулярных физических нагрузок организм «ленится, ослабевает, не может дать отпор бактериям и вирусам».  В нашей стране много внимания уделяется развитию спорта. Подтверждением тому является не только большое разнообразие секций и спортивных школ, но и комплекс ГТО.Гость показал детям золотой значок ГТО и рассказал, что обозначают эти буквы, кому дают такой значок. 24 марта 2014 года Владимир Путин подписал Указ о комплексе ГТО. С тех пор более десяти миллионов жителей России приняли участие  в мероприятиях по выполнению нормативов комплекса.  Гайк Закарович пожелал ребятам продолжать заниматься физкультурой и спортом,  много двигаться и активно отдыхать на свежем воздухе!

ГТО- друг здоровья

Комментарии к записи ГТО- друг здоровья отключены

Быть здоровым – естественное стремление человека. Каждый хочет быть здоровым и сильным, смелым и выносливым.Крепкое здоровье способствует успешности занятий любым видом деятельности, в том числе и умственным. От общего состояния здоровья и физических возможностей человека во многом зависят память, внимание, усидчивость и успеваемость. Чтобы исправить ситуацию с физическим воспитанием и состоянием здоровья детей в России 24 марта 2014 года президент  РФ Владимир Владимирович Путин подписал указ о возрождении ГТО, благодаря которому «выросло не одно поколение здоровых, активных людей». По словам Путина, прежнее название решено сохранить как дань традициям. О возрождении ГТО ученикам 4 «А» класса рассказал учитель физкультуры Д.С.Гасюк.  Во время классного часа гимназисты узнали много нового,  определили, к каким ступеням они относятся, и какие нормативы необходимо сдать на пути к получению значка. А ученики, уже получившие значки, рассказали о своем опыте сдачи нормативов ГТО.

Чтобы не было беды…

Комментарии к записи Чтобы не было беды… отключены

Высокий уровень травматизма всегда вызывает тревогу, поэтому очень важно уметь предупредить травму. Для предупреждения травм учащихся, родителям необходимо знать состояние здоровья своего ребенка.Дети  входят в группу риска, которая подвержена травматизму, т.к. по своим возрастным показателям  отличаются от других высокой двигательной активностью.Беда подстерегает на каждом шагу и, чтобы ничего не случилось плохого, ребята должны соблюдать правила безопасного поведения в общественных местах, местах отдыха, во время учебных занятий и занятий в учреждениях дополнительного образования.

Профилактика детского травматизма, умение вовремя оказывать первую помощь — одна из важнейших задач современного общества, которая должна быть достигнута, в первую очередь, соблюдением техники безопасности. С целью познакомить  с приёмами оказания первой доврачебной помощи в гости к ребятам пришли волонтёры армавирского медицинского колледжа. Знания и навыки по оказанию первой помощи необходимы всем, ибо несчастный случай, или острое заболевание, или отравление, утопление и т.п. могут произойти в любое время.

Правила оказания первой медицинской помощи необходимо знать всем , так как правильно и своевременно оказанная доврачебная помощь имеет большое значение для выздоровления пострадавшего.Основная задача оказания первой помощи при несчастном случае — сохранить жизнь пострадавшего до прибытия спасательных служб, использовать любой шанс для его спасения. Эта аксиома неоспорима, но на практике картина выглядит иначе. Чтобы потенциальному спасателю (а им должен стать каждый) не мешали естественные сомнения и страхи необходимо вложить в его руки достаточно твердые навыки, а в сознание — уверенность в важности и правильности его действий. Вот почему в современных условиях повышенной опасности необходимо учить подростков оказывать первую медицинскую помощь.Встреча получилась познавательной и интересной. Ребята решили продолжить знакомство и занятия по обучению приёмам первой доврачебной помощи. 

 

Вредные привычки нам не друзья!

Комментарии к записи Вредные привычки нам не друзья! отключены

Первоклашки очень любят, когда к ним приходят  в гости! Вот и эта неделя порадовала гимназистов интересной встречей.В гостях у 1 «В» класса побывала фельдшер МУЗ ГБ  Сурнева  Ирина Александровна. Сотрудница городской больницы рассказала детям о том, что
сейчас дети часто болеют  простудными заболеваниями. Дети предположили, что это происходит из-за холодной погоды на улице. Однако  Ирина Александровна объяснила, что  чаще всего болеют дети, у которых ослаблен организм. Причины могут быть разные. Как же укрепить свой организм?

Вести здоровый образ жизни, употреблять  большое количество фруктов и овощей,много гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и физкультурой, не иметь вредных привычек. Как заметила Ирина Александровна, вредные привычки сильно ослабляют иммунитет человека, а уж тем более организм ребёнка, сокращают жизнь человека.  Дети перечислили все вредные привычки, которые могут быть в детском возрасте, и со всей детской непосредственностью заверили гостью, что  с вредными привычками дружить не будут. В завершение беседы  гостья раздала всем гимназистам яркие буклеты  и пожелала крепкого здоровья!

Стартуем вместе!

Комментарии к записи Стартуем вместе! отключены

Муниципальный этап традиционных спортивных соревнований семейных пар под таким девизом состоялся в стенах воздухоопрного комплекса г.Армавира 22.02.19г. Здоровье – самая большая ценность в жизни человека. Это ещё раз личным примером убедительно продемонстрировали  участники данного праздника спорта и здорового образа жизни. На это раз всем семейным коллективам было предложено проверить себя в тестировании ВФСК ГТО. Бег на дистанции 30 м., сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, подтягивание из виса на высокой перекладине, наклон вперёд из положения стоя, поднимание туловища из положения лёжа, все эти испытания успешно преодолели и представители МБОУ гимназии №1- дружная семья Бадаловых (3 «В» кл.).

Участвуя в соревнованиях уже во второй раз, эта спортивная семейная ячейка с каждым годом становится всё ближе  и ближе к своей заветной цели — пъедисталу почёта. В 2018 году они были 8-ми, а в 2019 году  стали уже 6-ми из 12 команд-участниц и не собираются останавливаться на достигнутом. Верим в их настойчивость и желаем только победы в следующем году!

Здоровые зубы – здоровый организм!

Комментарии к записи Здоровые зубы – здоровый организм! отключены

Надо чистить каждый зуб,  верхний зуб, нижний зуб,                                                                                  Даже самый дальний зуб,  — очень важный зуб!                                                                                                Бережное отношение к своему здоровью – это то, чему мы все должны научиться с самого детства! И наши зубы не являются исключением! В рамках «Недели здоровья»,  проходящей в настоящее время в гимназии № 1, состоялась очень интересная встреча  учащихся четвертых классов с детским стоматологом Глушенковым Даниилом Анатольевичем.Казалось бы, что особенного в чистке зубов? Но, для того, чтобы была польза, нужно чистить зубы правильно.

А как же правильно?  Ответы на многие вопросы ребят, правила техники чистки зубов, соблюдение гигиены, употребление витаминов, применение различных средств по уходу за полостью рта – все это не осталось без внимания в ходе беседы. Так же, Даниил Анатольевич напомнил учащимся о необходимости посещать стоматолога два раза в год в профилактических целях.В завершении мероприятия ребята сами  сделали вывод о том, что если соблюдать все правила, которые прозвучали сегодня, то  тогда совсем не будет причин бояться ходить к стоматологу! 4А, 4Б, 4В, 4Г классы.

Грипп атакует! Или… Врага надо знать в лицо!

Комментарии к записи Грипп атакует! Или… Врага надо знать в лицо! отключены

Не желаю грипповать,Буду меры принимать!       Вирусам шах объявляю, лук , чеснок употребляю!            А бессонной ночью длинной чаю выпью я с малиной.       Буду фрукты есть, лимон,пусть злодеев гонит он!      Врага надо знать в лицо!  Особенно, если этот коварный враг – ГРИПП! Как не заболеть гриппом, какие меры профилактики существуют, что делать, если уже заболел? Об этом ребятам рассказала Сундукова  Саглар  Викторовна –педиатр поликлиники 2. С удивлением ребятам узнали, что грипп сам  по себе не страшен, страшны осложнения после гриппа.  Если не лечиться, то организм перестаёт  бороться  и становится беззащитным перед                          вирусами и бактериями, которые вызывают очень страшные заболевания.
Очень удивило ребят то, что такой коварный вирус совсем не заметен  человеческому глазу. Рассмотреть его можно только с помощью мощного микроскопа. Вспомнили  дети и правила личной гигиены. Если их соблюдать, вовремя ставить профилактическую прививку, то вероятность заболеть гриппом  становится очень низкой.  Саглар Викторовна  похвалила ребят за то, что они много знают  о профилактике простудных заболеваний.  Вместе с врачом гимназисты проговорили алгоритм действий человека, если все же  болезнь захватила организм.  Надеемся,  что грипп  испугается наших знаний, количества фруктов и овощей, которые едят ребята,   пройдет мимо наших маленьких первоклассников!    И все хором говорим : «Будьте здоровы!»  1 «В»

Страница 1 из 2012345...1020...20