Надо чистить каждый зуб,  верхний зуб, нижний зуб,                                                                                  Даже самый дальний зуб,  — очень важный зуб!                                                                                                Бережное отношение к своему здоровью – это то, чему мы все должны научиться с самого детства! И наши зубы не являются исключением! В рамках «Недели здоровья»,  проходящей в настоящее время в гимназии № 1, состоялась очень интересная встреча  учащихся четвертых классов с детским стоматологом Глушенковым Даниилом Анатольевичем.Казалось бы, что особенного в чистке зубов? Но, для того, чтобы была польза, нужно чистить зубы правильно.

А как же правильно?  Ответы на многие вопросы ребят, правила техники чистки зубов, соблюдение гигиены, употребление витаминов, применение различных средств по уходу за полостью рта – все это не осталось без внимания в ходе беседы. Так же, Даниил Анатольевич напомнил учащимся о необходимости посещать стоматолога два раза в год в профилактических целях.В завершении мероприятия ребята сами  сделали вывод о том, что если соблюдать все правила, которые прозвучали сегодня, то  тогда совсем не будет причин бояться ходить к стоматологу! 4А, 4Б, 4В, 4Г классы.

Не желаю грипповать,Буду меры принимать!       Вирусам шах объявляю, лук , чеснок употребляю!            А бессонной ночью длинной чаю выпью я с малиной.       Буду фрукты есть, лимон,пусть злодеев гонит он!      Врага надо знать в лицо!  Особенно, если этот коварный враг – ГРИПП! Как не заболеть гриппом, какие меры профилактики существуют, что делать, если уже заболел? Об этом ребятам рассказала Сундукова  Саглар  Викторовна –педиатр поликлиники 2. С удивлением ребятам узнали, что грипп сам  по себе не страшен, страшны осложнения после гриппа.  Если не лечиться, то организм перестаёт  бороться  и становится беззащитным перед                          вирусами и бактериями, которые вызывают очень страшные заболевания.
Очень удивило ребят то, что такой коварный вирус совсем не заметен  человеческому глазу. Рассмотреть его можно только с помощью мощного микроскопа. Вспомнили  дети и правила личной гигиены. Если их соблюдать, вовремя ставить профилактическую прививку, то вероятность заболеть гриппом  становится очень низкой.  Саглар Викторовна  похвалила ребят за то, что они много знают  о профилактике простудных заболеваний.  Вместе с врачом гимназисты проговорили алгоритм действий человека, если все же  болезнь захватила организм.  Надеемся,  что грипп  испугается наших знаний, количества фруктов и овощей, которые едят ребята,   пройдет мимо наших маленьких первоклассников!    И все хором говорим : «Будьте здоровы!»  1 «В»

Сегодня ребята из 1 «Б» класса побывали в гостях у медицинского работника МБОУ гимназии  № 1  Игнатовой Людмилы Николаевны, которая провела для них Урок Здоровья «5 шагов против гриппа».  В доступной для их возраста форме, она рассказала, что такое грипп, его симптомы, методы профилактики. Вместе с Людмилой Николаевной первоклассники составили памятку, которую пообещали выполнять, чтобы быть здоровыми.Шаг первый! Соблюдайте правила гигиены! Не пренебрегайте правилами личной гигиены. Следите за чистотой одежды и постельного белья. Регулярно убирайте и проветривайте помещения.      Шаг второй. Ведите здоровый образ жизни! Откажитесь от вредных привычек, ведите подвижный образ жизни, придерживайтесь режима правильного питания, рационально планируйте свое время, чередуя работу и отдых.   Шаг третий. Укрепляйте ваш иммунитет! Регулярно занимайтесь спортом, подберите индивидуальную схему закаливания. Следите, чтобы в ваш ежедневный рацион входили продукты, богатые витаминами, минеральными веществами, аминокислотами.   Шаг четвертый. Принимайте меры профилактики! В случае возникновения угрозы эпидемии пройдите курс профилактики специальными лекарственными средствами или сделайте прививку.   Шаг пятый. Осторожно – грипп! В случае недомогания обращайтесь к врачу. Исключите посещение работы и контакты с другими людьми. Носите маску, если заболели сами или если среди друзей и родственников есть заболевшие гриппом или ОРВИ.

Людмила Николаевна также рекомендовала детям выполнять режим дня, заниматься спортом, во время каникул чаще бывать на свежем воздухе.  В конце встречи дети отгадывали загадки, вспомнили пословицы и поговорки о здоровье.

В 1 «А» классе был   проведен очередной урок здоровья, который был посвящен профилактике гриппа

и формированию полезных привычек у ребят начальной школы.На урок была приглашена фельдшер детской поликлиники № 1  Игнатова Людмила Николаевна, которая рассказала ребятам о симптомах гриппа, профилактике, способах лечения, объяснила необходимость личной гигиены в профилактике и борьбе с болезнью.

Вторая тема урока здоровья носила название «Можно и нельзя».

Ребята составляли правильный и полезный завтрак первоклассника. Все продукты малыши разделили на две группы: полезные и вредные. Помогали им Доктор Витаминка и повар Горошинка, они подсказывали ребятам, если ученики  делали неправильный выбор, чем полезны, а чем опасны разные продукты. Поговорили первоклашки и о режиме дня, и о здоровых зубках. Первоклашки сделали вывод, что здоровье начинается с детства, поэтому нужно правильно питаться, делать зарядку, ложиться спать по времени, приобретать полезные привычки. Мы всем желаем быть здоровыми, бодрыми и  активными. Гимназисты 1 «А» класса

Сегодня гостем восьмиклассников стал сотрудник Армавирского наркологического диспансера, психолог  Соснов Денис Анатольевич. Он провел  с ребятами беседу , которая была посвящена здоровому образу жизни и правильной организации своего досуга.Разговор шёл об отрицательном действии и негативных последствиях пагубных привычек. В очередной раз внимание подростков было сконцентрировано на необходимости развить в себе сопротивляемость  вредным привычкам, формировать потребность заботиться о своём здоровье и строить правильные и позитивные планы на взрослую жизнь Врач призывал детей ответственно относиться к своему здоровью, ведь оно дается человеку один раз в жизни.

Многолетние наблюдения доказали, что если дети употребляют табак и алкоголь, то увеличивается вероятность того, что в дальнейшем они попробуют наркотики.Похититель рассудка — так именуют алкоголь с давних времен. Возможно, виноделие возникло еще до начала культурного земледелия. Так, известный путешественник Н.Н. Миклухо-Маклай наблюдал папуасов Новой Гвинеи, не умевших еще добывать огонь, но знавших уже приемы приготовления хмельных напитков.Многолетние наблюдения доказали, что если дети употребляют табак и алкоголь, то увеличивается вероятность того, что в дальнейшем они попробуют наркотики.Похититель рассудка — так именуют алкоголь с давних времен. Возможно, виноделие возникло еще до начала культурного земледелия. Так, известный путешественник Н.Н. Миклухо-Маклай наблюдал папуасов Новой Гвинеи, не умевших еще добывать огонь, но знавших уже приемы приготовления хмельных напитков.Употребление алкоголя может стать причиной нарушений памяти уже после приёма незначительного количества спиртного напитка – и чем больше количество выпитого, тем дольше и тяжелее будут провалы в памяти. Большинству страдающих алкоголизмом известно, что чрезмерное употребление алкоголя в течение длительного периода времени может привести к проблемам с печенью – органом, в котором происходит расщепление поступающего в организм алкоголя на вредные побочные продукты, а затем выведение их из организма. Алкоголь оказывает мутагенное воздействие на половые клетки, содержащие значительное количество белка, часто вследствие употребления спиртосодержащих напитков развивается импотенция и бесплодие.Заболевания, вызываемые алкоголем Жировое перерождение печени, цирроз, рак, Гипертония, ишемическая болезнь, инфаркт, инсульт, Гастрит, язва, распад поджелудочной железы, Нарушение психики и координации необходимо каждому для себя решить: прежде чем взять рюмку спиртного, кем бы она не была предложена, подумай о последствиях и определи, что ты хочешь: быть здоровым, жизнерадостным, способным воплощать свои желания в жизнь или ты с этого шага начнешь уничтожать себя.

Под таким девизом прошёл урок здоровья в 3в классе.Слово » здороваться» означает  желать здоровья не только встречному, но и самому себе! «Будьте здоровы! Здравствуйте!» Что такое простудные заболевания, грипп, ОРВИ. Все вы конечно слышали о таких заболеваниях. Простудиться легко, а вот выздороветь очень сложно. Стоит чуть, чуть переохладиться на ветру или замерзнуть на остановке, как на следующий день, инфекция проявит себя в виде головной боли, насморка, повышенной температуры. А также начинает болеть горло, першить, ломить в теле, появляется слабость, хочется спать, нет никаких сил. Всё это говорит, о том, что человек заболел, подхватил инфекцию. Как же себе помочь?Будем заниматься профилактикой. Что же это за слово такое интересное «профилактика»? А слово это простое. Всего лишь надо знать немного хороших и полезных правил:                                                       1)Сделать прививку от гриппа.                                       2)Одеваться по сезону.                      3)Избегать переохлаждения.                                               4)Почаще проветривать помещение.                              5)Соблюдать режим дня и с родителями выполнять закаливающие процедуры.                                                                                                 6)Принимать витамины.                                                                                                     7)Употреблять в пищу: овощи, фрукты, соки, лук, чеснок, пить чай с лимоном, мёд с молоком, салаты из свежей капусты с морковкой, свекольные салаты, а также кушать курагу, изюм и чернослив.                                                                     В конце урока ребята получили буклеты-памятки о предупреждении заболевания гриппом и о  способах профилактики гриппа.

« В путь – дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся! Сам себе я помогу и здоровье сберегу!»Под таким девизом прошёл урок здоровья в 3 В классе. К ребятам в гости пришла детский врач-стоматолог Минасян Агнеса  Арутюновна, которая рассказала детям о строении зубов, о правилах ухода за зубами.

Гимназисты получили ответы на такие вопросы ,как « Чем покрыты наши зубы? Отчего может разрушиться эмаль зубов? Какое значение в жизни человека имеют зубы?»В ходе занятия дети на практике закрепили полученные знания, а в конце урока с удовольствием продемонстрировали свои зубки.

Здоровье – это самое большое богатство и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда…Сегодня к ребятам из 3 класса «Б» пришла медработник нашей школы Игнатьевой Л.Н. Она рассказала о здоровье, о приобщении к здоровому образу жизни, о роли здоровья в жизни и деятельности человека. А также о том, как следует вести себя, чтобы сохранить здоровье. Дети вспомнили правила, которые должен соблюдать каждый, чтобы сохранить своё здоровье.Основным методом профилактики против гриппа является вакцинация. Благодаря этому заболевание предупреждается ещё до его начала. Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины, которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Наибольшее количество витамина С содержится в квашеной капусте, клюкве, лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.Для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по 2-3 зубчика чеснока ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий.

Положительным действием обладает и употребление репчатого лука. Самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Только врач может правильно оценить состояние больного.Что делать, чтобы не заболеть гриппом? Соблюдать правило личной гигиены. Следить за чистотой помещения, убирать его влажным способом. Избегать охлаждения тела, особенно ног. Очень важно, чтобы ноги всегда были сухими. Большое значение в предупреждении гриппа имеет физическая культура и закаливание организма.Будьте здоровы!

Путь к красоте, истине, добру всегда находится в самом человеке. Однако в настоящее время человечество подошло к опасной черте, сегодня на первое место встали такие проблемы, как спасение всего живого на Земле, самой жизни и подрастающего поколения, что имеет особо важное значение и требует принятия решительных и действенных мер. Человечеству угрожают не только экологические катастрофы, наибольшую опасность представляет его духовное опустошение и растление, которое ведет к самоуничтожению. Так, страшным явлением уносящим человеческие жизни в 21 веке еще остаются наркотики, СПИД. Неуклонный рост числа людей, зараженных ВИЧ, стал в последнее время серьезной проблемой для мирового сообщества. Как же обезопасить себя от негативного влияния асоциальных элементов, не поддаться в состоянии депрессии соблазну поступить вопреки здравому смыслу? Над этими и другими вопросами размышляли ученики 8 «Б» и 8 «Г» класса во время дискуссии с медицинской сестрой инфекционной больницы Мельниковой М.С., которая рассказала о страшных последствиях необдуманных поступков. Ребята, поразмыслив, пришли к выводу, что типичные для подростков проблемы: ощущение непонимания со стороны сверстников и взрослых, стремление  проявить индивидуальность, неподчинение общепринятым норам морали – толкают некоторых из них к употреблению запрещенных веществ, неправильному поведении. Восьмиклассники также обсудили и пути разрешения подобных вопросов. Умение смотреть на жизнь с оптимизмом воспитывается прежде всего физическими нагрузками, интересными делами, стремлением думать не только о себе. Спорт, хобби, волонтерство – вот что является достойными занятиями для каждого молодого человека! В жизни столько прекрасного, она поражает своей многогранностью, яркими красками!