От здоровья каждого и здорового образа жизни зависит будущее семьи, страны, мира.
7 апреля 2023 года Всемирная организация здравоохранения отмечает свое 75-летие.
Девиз 2023 года: «Здоровье для всех»
Ежегодно по традиции в МБОУ гимназии №1 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Как мы все знаем, что датой появления ВОЗ считается 1948 года, когда 7 апреля был подписан устав организации. Всемирный день здоровья – это глобальная кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя нашей планеты к проблемам здоровья и здравоохранения, с целью проведения совместных действий для защиты здоровья и благополучия людей. Наше здоровье бесценно. Каждый год Всемирный
день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты, и проходит под разными девизами: «В безопасности твоей крови – спасение жизни многих», «Активность – путь к долголетию», «Беременность – особое событие в жизни. Сделаем его безопасным», «Защитим здоровье от изменений климата», «1000 городов – 1000 жизней», «Урбанизация и здоровье», «Устойчивость к противомикробным препаратам и её глобальное распространение», «Хорошее здоровье прибавляет жизни к годам», «Высокое артериальное давление», «Маленький укус – источник большой опасности», «Безопасность пищевых продуктов», «Победим диабет!», «Депрессия: давай поговорим», «Здоровье для всех», «Всеобщий охват услугами здравоохранения», «Поддержим работников сестринских и акушерских служб!», «Построим более справедливый, более здоровый мир» и многие другие.
7 апреля 2023 года, во Всемирный день здоровья, Всемирная организация здравоохранения отмечает свое 75-летие, что стало поводом вспомнить о прошлых успехах в области общественного здравоохранения, которые за последние семь десятилетий позволили улучшить качество жизни людей. Это также возможность
придать стимул действиям по решению актуальных проблем здоровья сегодняшнего и завтрашнего дня. Поэтому девизом 2023 года стали слова: «Здоровье для всех».
Всемирный день здоровья представляет для всех стран мира, нашей страны, города Армавира и общественности хорошую возможность приложить сконцентрированные усилия для решения ключевых вопросов общественного здравоохранения. Тем более в наше время, когда такой дефицит медицинских кадров в стране и в нашем городе. Сегодня дефицитом медицинских кадров обеспокоены: Президент В.В.Путин, правительство РФ, руководители регионов. Эксперты ВОЗ также обращают внимание на дефицит медицинских кадров в мировом масштабе, который составляет 2,5 миллиона врачей, 9 миллионов медсестер и акушерок и 6 миллионов работников других медицинских специальностей.
В рамках празднования Всемирного дня здоровья гимназисты провели различные мероприятия, направленные на сохранение и укрепление здоровья, преодоление инерции вредных привычек, пропаганду ЗОЖ. Члены кружка «Биология и экология человека. Культура здоровья», волонтёры 9-х и 10 б классов приняли участие в подготовке и выставке творческих работ, провели беседы в разных классах по пропаганде здорового образа жизни, рассказали о вреде ношения подростками обуви на высоком каблуке, правилах здорового питания, воздействии на здоровье сотового телефона и длительного сидения за компьютером. В ходе проведения акции волонтёры познакомили гимназистов с некоторыми болезнями, опасными для человека: гриппе, кори, сибирской язве, желудочно-кишечными заболеваниями, рассказали о вреде курения, употребления алкоголя и психотропных веществ, провели анкетирование.
Гимназисты уверены, что на 50% здоровье зависит от образа жизни, который ведет человек. Поэтому важно не снимать с себя ответственность
за свое благополучие и благополучие всей планеты. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.
Участники акции разработали памятку
Чтобы оставаться здоровым как можно дольше, нужно:
-Вести активный образ жизни. Сидячая работа должна компенсироваться умеренными физическими нагрузками. Важно заниматься спортом и общественно-полезным трудом.
-Правильно питаться. В рационе должны быть овощи и фрукты, цельнозерновые крупы, мясо – его нежирные сорта, орехи, сухофрукты. В качестве способа кулинарной обработки продуктов лучше выбрать приготовление на пару, тушение, запекание. Особенно важно ограничивать потребление соли, сахара, жиров, газированных напитков, гамбургеров …
-Следить за объемом потребляемой воды. Ее достаточное количество – минимум 1,5 л в день – способствует нормальному функционированию всех органов.
-Беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессовых ситуаций.
-Соблюдать баланс труда и отдыха, уделять сну достаточное количество часов – не менее 7-8 для полноценного восстановления организма.
-Отказаться от вредных привычек, в первую очередь, от курения, злоупотребления алкоголем и наркотиков.
-Соблюдать правила пользования телефоном и работы за компьютером
Жук Т.П. учитель биологии, руководитель кружка Биология и экология человека. Культура здоровья»
Площадкой проведения события стала МБОУ гимназия №1. Модератором встречи выступила Диброва Н.Е. — первый заместитель председателя Сообщества молодых педагогов Краснодарского края, член рабочей группы при Комиссии по науке и образованию Молодёжного парламента при Государственной Думе Федерального Собрания.
Также призёр краевого конкурса «Учитель года Кубани», учитель математики МАОУ-СОШ №25 Боровко В.И. поделился опытом работы в рамках мастер-класса «Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага».
