Школы Краснодарского края готовятся к вводу норм ГТО
Пилотное тестирование кубанских школьников на предмет сдачи норм ГТО намечено на весну 2015 года.
План поэтапного введения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в настоящее время утвержден распоряжением правительства России. Он предусматривает внедрение комплекса ГТО во всех образовательных организациях России и среди других групп населения в отдельных регионах с 1 января 2016 года, сообщает пресс-служба краевого министерства образования.
Накануне в Краснодаре состоялся круглый стол под лозунгом «ГТО» — в школы Кубани!». Вопросы внедрения комплекса в программы образовательных учреждений, состояние здоровья кубанских школьников на нем обсуждали учителя физкультуры, специалисты управлений образования, курирующие спортивно-оздоровительную работу, члены краевого Совета по физической культуре и спорту.
Педагоги городов Краснодара, Анапы, Тимашевского и Каневского районов на глаза коллег преодолевали испытания, входящие в комплекс ГТО – подтягивание на перекладине, прыжки в длину, метание спортивного снаряда и другие.
Также были определены пилотные школы для тестирования норм ГТО, которое состоится в марте-апреле 2015 года.
Как сообщал «Югополис», ранее президент России Владимир Путин распорядился ввести в действие физкультурный комплекс ГТО с 1 сентября 2014 года. В рамках обновленного ГТО предусматривается сдача спортивных нормативов в 11 возрастных группах, начиная с шести лет. Министр образования Дмитрий Ливанов сообщил, что начиная с 2015 года результаты сдачи комплекса ГТО будут учитываться при поступлении в высшие учебные заведения.
Программа физкультурной подготовки «Готов к труду и обороне» (ГТО) работала в СССР с 1931-го по 1991 год. Она охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет.
1 ступень – Нормативы ГТО для школьников 6-8 лет
| № п/п | Виды испытаний (тесты) | Возраст 6-8 лет | |||||
| Мальчики | Девочки | ||||||
| бронзовый | серебряный | золотой | бронзовый | серебряный | золотой | ||
| Обязательные испытания (тесты) | |||||||
| Челночный бег 3х10 м (сек.) | 10,4 | 10,1 | 9,2 | 10,9 | 10,7 | 9,7 | |
| или бег на 30 м (сек.) | 6,9 | 6,7 | 5,9 | 7,2 | 7,0 | 6,2 | |
| Смешанное передвижение (1 км) | Без учета времени | ||||||
| Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 115 | 120 | 140 | 110 | 115 | 135 | |
| Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | 2 | 3 | 4 | ||||
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) | 5 | 6 | 13 | 4 | 5 | 11 | |
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) | +6 | +7 | +13 | +5 | +6 | +10 | |
| Испытания (тесты) по выбору | |||||||
| Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) | 33 | 35 | 37 | 33 | 35 | 37 | |
| Бег на лыжах на 5 км (мин., сек.) | 26.30 | 25.30 | 23.30 | 27.00 | 26.00 | 24.00 | |
| или кросс на 5 км по пересеченной местности* | Без учета времени | ||||||
| Плавание на 50 м (мин., сек.) | Без учета | 0.42 | Без учета | 0.43 | |||
| Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 | |
| или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| Туристический поход с проверкой туристических навыков | В соответствии с возрастными требованиями | ||||||
| Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | |
| Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** | 4 | 5 | 6 | 4 | 5 | 6 | |
| * Для бесснежных районов страны | |||||||
| ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. | |||||||
2 ступень – Нормативы ГТО для школьников 9-10 лет
| № п/п | Виды испытаний (тесты) | Возраст 9-10 лет | |||||
| Мальчики | Девочки | ||||||
| бронзовый | серебряный | золотой | бронзовый | серебряный | золотой | ||
| Обязательные испытания (тесты) | |||||||
| Бег на 60 м (сек.) | 12,0 | 11,6 | 10,5 | 12,9 | 12,3 | 11,0 | |
| Бег на 1 км (мин., сек.) | 7.10 | 6.10 | 4.50 | 6.50 | 6.30 | 6.00 | |
| Прыжок в длину с разбега (см) | 190 | 220 | 290 | 190 | 200 | 260 | |
| Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 130 | 140 | 160 | 125 | 130 | 150 | |
| Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | 2 | 3 | 5 | ||||
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) | 7 | 9 | 15 | ||||
| Сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) | 9 | 12 | 16 | 5 | 7 | 12 | |
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) | Пальцами | Ладонями | Пальцами | Ладонями | |||
| Испытания (тесты) по выбору | |||||||
| Метание мяча весом 150 г (м) | 24 | 27 | 32 | 13 | 15 | 17 | |
| Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.) | 8.15 | 7.45 | 6.45 | 8.40 | 8.20 | 7.30 | |
| или на 2 км | Без учета времени | ||||||
| или кросс на 2 км по пресеченной местности* | Без учета времени | ||||||
| Плавание без учета времени (м) | 25 | 25 | 50 | 25 | 25 | 50 | |
| Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | |
| Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** | 5 | 6 | 7 | 5 | 6 | 7 | |
| * Для бесснежных районов страны | |||||||
| ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. | |||||||
3 ступень – Нормативы ГТО для школьников 11-12 лет
| № п/п | Виды испытаний (тесты) | Возраст 11-12 лет | |||||
| Мальчики | Девочки | ||||||
| бронзовый | серебряный | золотой | бронзовый | серебряный | золотой | ||
| Обязательные испытания (тесты) | |||||||
| Бег на 60 м (сек.) | 11,0 | 10,8 | 9,9 | 11,4 | 11,2 | 10,3 | |
| Бег на 1,5 км (мин., сек.) | 8.35 | 7.55 | 7.10 | 8.55 | 8.35 | 8.00 | |
| или на 2 км (мин., сек.) | 10.25 | 10.00 | 9.30 | 12.30 | 12.00 | 11.30 | |
| Прыжок в длину с разбега (см) | 280 | 290 | 330 | 240 | 260 | 300 | |
| или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 150 | 160 | 175 | 140 | 145 | 165 | |
| Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | 3 | 4 | 7 | ||||
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) | 9 | 11 | 17 | ||||
| или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) | 12 | 14 | 20 | 7 | 8 | 14 | |
| Испытания (тесты) по выбору | |||||||
| Метание мяча весом 150 г (м) | 25 | 28 | 34 | 14 | 18 | 22 | |
| Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.) | 14.10 | 13.50 | 13.00 | 14.50 | 14.30 | 13.50 | |
| или на 3 км | Без учета времени | ||||||
| или кросс на 3 км по пресеченной местности* | Без учета времени | ||||||
| Плавание 50 м (мин., сек.) | Без учета времени | 0.50 | Без учета времени | 1.05 | |||
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) | Пальцами | Ладонями | Пальцами | Ладонями | |||
| Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 5 м (очки) | 10 | 15 | 20 | 10 | 15 | 20 | |
| Туристический поход с проверкой туристических навыков | В соответствии с возрастными требованиями | ||||||
| Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** | 5 | 6 | 7 | 5 | 6 | 7 | |
| * Для бесснежных районов страны | |||||||
| ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. | |||||||
4 ступень – Нормативы ГТО для школьников 13-15 лет
| № п/п | Виды испытаний (тесты) | Возраст 13-15 лет | |||||
| Мальчики | Девочки | ||||||
| бронзовый | серебряный | золотой | бронзовый | серебряный | золотой | ||
| Обязательные испытания (тесты) | |||||||
| Бег на 60 м (сек.) | 10,0 | 9,7 | 8,7 | 10,9 | 10,6 | 9,6 | |
| Бег на 2 км (мин., сек.) | 9.55 | 9.30 | 9.00 | 12.10 | 11.40 | 11.00 | |
| или на 3 км (мин., сек.) | Без учета времени | — | — | — | |||
| Прыжок в длину с разбега (см) | 330 | 350 | 390 | 280 | 290 | 330 | |
| или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 175 | 185 | 200 | 150 | 155 | 175 | |
| Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | 4 | 6 | 10 | ||||
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) | — | — | — | 9 | 11 | 18 | |
| или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) | — | — | — | 7 | 9 | 15 | |
| Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.) | 30 | 36 | 47 | 25 | 30 | 40 | |
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) | Пальцами | Ладонями | Пальцами | Ладонями | |||
| Испытания (тесты) по выбору | |||||||
| Метание мяча весом 150 г (м) | 30 | 35 | 40 | 18 | 21 | 26 | |
| Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.) | 18.45 | 17.45 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 | |
| или на 5 км (мин., сек.) | 28.00 | 27.15 | 26.00 | — | — | — | |
| или кросс на 3 км по пересеченной местности* | Без учета времени | ||||||
| Плавание на 50 м (мин., сек.) | Без учета | 0.43 | Без учета | 1.05 | |||
| Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 | |
| или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| Туристический поход с проверкой туристических навыков | В соответствии с возрастными требованиями | ||||||
| Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | |
| Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** | 6 | 7 | 8 | 6 | 7 | 8 | |
| * Для бесснежных районов страны | |||||||
| ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. | |||||||
5 ступень – Нормативы ГТО для школьников 16-17 лет
| № п/п | Виды испытаний (тесты) | Возраст 16-17 лет | |||||
| Юноши | Девушки | ||||||
| бронзовый | серебряный | золотой | бронзовый | серебряный | золотой | ||
| Обязательные испытания (тесты) | |||||||
| Бег на 100 м (сек.) | 14,6 | 14,3 | 13,8 | 18,0 | 17,6 | 16,3 | |
| Бег на 2 км (мин., сек.) | 9.20 | 8.50 | 7.50 | 11.50 | 11.20 | 9.50 | |
| или на 3 км (мин., сек.) | 15.10 | 14.40 | 13.10 | — | — | — | |
| Прыжок в длину с разбега (см) | 360 | 380 | 440 | 310 | 320 | 360 | |
| или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 200 | 210 | 230 | 160 | 170 | 185 | |
| Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | 8 | 10 | 13 | ||||
| или рывок гири (кол-во раз) | 15 | 25 | 35 | ||||
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) | — | — | — | 11 | 13 | 19 | |
| или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) | — | — | — | 9 | 10 | 16 | |
| Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.) | 30 | 40 | 50 | 20 | 30 | 40 | |
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) | +6 | +8 | +13 | +7 | +9 | +16 | |
| Испытания (тесты) по выбору | |||||||
| Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) | 27 | 32 | 38 | — | — | — | |
| или весом 500 г (м) | — | — | — | 13 | 17 | 21 | |
| Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.) | — | — | — | 19.15 | 18.45 | 17.30 | |
| или на 5 км (мин., сек.) | 25.40 | 25.00 | 23.40 | — | — | — | |
| или кросс на 3 км по пересеченной местности* | — | — | — | Без учета времени | |||
| или кросс на 5 км по пересеченной местности* | Без учета времени | — | — | — | |||
| Плавание на 50 м (мин., сек.) | Без учета | 0.41 | Без учета | 1.10 | |||
| Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 | |
| или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| Туристический поход с проверкой туристических навыков | В соответствии с возрастными требованиями | ||||||
| Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | |
| Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** | 6 | 7 | 8 | 6 | 7 | 8 | |
| * Для бесснежных районов страны | |||||||
| ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. | |||||||
