Здоровое питание прежде всего!

Время, проведенное в лагере «Росинка» должно стать для ребят не только интересным и веселым, но еще и полезным, причем и для ума, и для здоровья! Если говорить о здоровье, то для этого делается очень много: зарядка, спортивные игры и соревнования, туристические походы и, конечно, правильное питание — вкусное и полезное. Что нужно ребенку, чтобы были силы вести летом активный образ жизни и не уставать. Белки, углеводы и море витаминов,  содержащихся в овощах и фруктах.  День начинается с питательного завтрака. Запеканки, полезные разнообразные каши, йогурт, вкусная булочка или хлеб с маслом к какой и чаю — все это даст заряд бодрости и хорошего настроения на весь день. Но и после мероприятий и походов, когда разыгрался аппетит,  нужно хорошо подкрепиться, поэтому ребята  с удовольствием съедают обед, который всегда радует вкусными блюдами!

 

Comments are closed.