Как часто в нашей жизни нам приходится слышать эти слова. И мы с ними абсолютно согласны .Мы понимаем, что здоровье начинается с детства. Об этом и многом другом шёл разговор на уроках здоровья «Профилактика гриппа и простудных заболеваний» в 3 «А» классе. Каждый должен готовить свой организм не только к «встрече» с вирусом гриппа, но и другими вирусами, вызывающими простудные заболевания. Ребята узнали , что в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний необходимо: правильное питание – ежедневноеиспользование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям. Для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний необходимо ежедневно употреблять чеснок и лук. И мы надеемся, что если  будем соблюдать меры профилактики , то и не заболеем!