Многие из нас, задумываясь о правильном и рациональном питании, часто вспоминают изнурительные диеты и отказ от многих любимых продуктов. Стоит подробнее разобраться в данном вопросе и убедиться в том, что на деле всё не так уж и страшно. Если рационально подойти к этому вопросу, то можно наоборот открыть для себя множество новых продуктов, которые в дальнейшем станут любимыми. Не стоит себя всячески ограничивать в приеме пищи, достаточно просто придерживаться некоторых правил. Вот об этих правилах и поведала ребятам 3 класса «Б» врач-гастроэнтеролог Фролова Татьяна Николаевна. Как правильно мыть руки и чистить зубы; выбирать продукты, которые принесут тебе пользу; как почистить зубы, не имея зубной щётки? Ответы на эти вопросы приятно поразили юных гимназистов. Оказывается, правильно моют руки хирурги! Надо вымыть не только кисть руки, но и выше, чтобы микробы не смогли спуститься вниз. А зубной щёткой может послужить обыкновенная, и в то же время полезная, морковка, которая очень хорошо очистит ваши зубы от зубного налёта. Вот такие маленькие премудрости помогут вам избежать серьёзных неприятностей со здоровьем.В этот день не могли мы обойти и тему быстрого питания. Татьяна Николаевна наглядно продемонстрировала ребятам, в кого они могут превратиться в будущем, если в их рационе будут только гамбургеры, пиццы, картошка фри и сладкие напитки. И ребята решили, что мыть руки, чистить зубы и правильно питаться – это здорово! Главное, не забыть об этом в самый неподходящий момент!..