Вести здоровый образ жизни можно и нужно! Каждый урок физкультуры мы укрепляем наше тело и улучшаем иммунитет. Но не стоит забывать о том, что наш мозг также нуждается в регулярных тренировках. Если вы хотите развить сообразительность и скорость мышления, ниже приведён список полезных упражнений для мозга:
● Развивай амбидекстрию. Чисти зубы и причёсывайся своей не основной рукой.
● Рассматривай фотографии вверх ногами.
● Выучи пару фокусов, развивай ловкость рук.
● Придумай необычные ответы на вопросы вроде » Как дела?» и «Что делаешь?».
● Пей много воды, чтобы не испытывать жажду.
● Почаще играй в шахматы.
● Составляй списки — например, 10 самых забавных привычек подруги или 103 фильма, которые надо посмотреть за лето с братом.
● Не передавай чувства смайликами и стикерами, учись описывать ситуацию развернуто.
● Читай классиков. И длинные слова наоборот. Яицанитсаркорп не подойдет!
Выполнять 7 дней в неделю, в любое время суток, с максимальным усердием и позитивным настроем!
«Будьте здоровы!» — желают всем читателям сайта пресс-центр Совета лидеров и Ольга Тарасова